Psicoterapia: Do outro lado do rio

Quando sentimos dor de dente não hesitamos em procurar um dentista. Afinal, ele estuda a arcada dentária e suas patologias, portanto, é o profissional mais apropriado para nos livrar daquela angustiante dor de dente.
A psicologia é a ciência do comportamento humano. Ela se utiliza do mesmo critério que o dentista, o sofrimento, porém estuda o sofrimento das relações humanas, ou seja, as condições em que determinado comportamento vai trazer sofrimento ou felicidade para cada indivíduo.
Desta forma, quando estamos passando por alguma dificuldade, seja ela, no âmbito interpessoal, problemas conjugais, conflitos na escolha profissional, desajustamento escolar, medos irracionais, entre outros, procuramos um psicólogo, certo? Nem sempre. Grande parte da sociedade ainda não tem esse hábito, seja por preconceito (ao achar que psicólogo é coisa de louco), seja pela falsa impressão de que sofrimento emocional não necessita de tratamento (“Isso é frescura”), ou ainda, que psicólogo custa caro. De que forma poderíamos empregar melhor nosso dinheiro do que investir na busca da nossa felicidade?
Pode se beneficiar da psicoterapia qualquer pessoa, seja ela, criança, adolescente ou adulto, que não esteja alcançando a felicidade através da forma como vem se comportando no mundo. A psicoterapia é uma ferramenta da psicologia através da qual é possível:
· Descobrir a origem do sofrimento - Trazendo para o individuo autoconhecimento.
· Elaborar estratégias para modificar a situação que está produzindo sofrimento - Conduzindo o paciente a uma nova forma de comportar-se.
· Possibilitar ao indivíduo capacidade de comportar-se de forma mais harmoniosa nas próximas dificuldades que possam surgir em sua vida.
Quem durante a vida não passa por momentos difíceis, como se estivesse numa forte correnteza de rio.
Há uma música que, em minha opinião, sintetiza a essência da relação do paciente com seu psicólogo: “Al Otro lado Del Rio” composta por Jorge Drexler, tema do filme brasileiro Diários de Motocicleta:

Do Outro Lado do Rio
(Tradução de “Al Outro Lado Del Rio”)

Finco o meu remo na água, levo o teu remo no meu
Acredito ter visto uma luz do outro lado do rio

O dia vai vencendo, pouco a pouco o frio
Acredito ter visto uma luz do outro lado do rio
Principalmente acredito que nem tudo esta perdido
Tanta lágrima, tanta lágrima
E eu sou um copo vazio
Ouço uma voz que me chama...quase um suspiro
Rema, rema, rema

Nesta margem do mundo
O que não é represa é baldio
Acredito ter visto uma luz do outro lado do rio

Eu, muito sério vou remando
Mas por dentro sorrio
Acredito ter visto uma luz do outro lado do rio

Assista ao vídeo com a música:


Quando estamos no meio do rio com uma forte correnteza, sem avistar o outro lado, sem avistar luz, desacreditamos na força do remo que possuímos.
Paciente e Terapeuta precisam estar no mesmo barco e remando para o mesmo lado. No início o terapeuta conduz, leva o remo do paciente no dele próprio e sempre avista a luz do outro lado do rio.
O frio do desconhecimento é vencido aos poucos, quando se descobre o que fez com que o seu barco se afastasse tanto do outro lado do rio.
O terapeuta vê e acolhe as lágrimas do cliente, sempre em seu copo vazio, ele está ali pra isso. Nunca vai transbordar.
A voz do terapeuta diz ao paciente: Rema, Rema... Vamos se comporte e se aproxime da margem.
O Terapeuta sorri, seu lugar para avistar o problema é privilegiado. Porque ele vê a margem e vê luz, sabe que o problema é grande na vida do paciente, porém, o psicólogo conhece, através da ciência que estudou a solução.
O que antes era desilusão e desânimo se transforma em coragem e autoconhecimento.
O paciente seguirá remando pelo longo rio da vida sabendo a força de seus remos: auto-estima. Conhecendo melhor as potencialidades do seu barco: autoconhecimento. Sabendo aonde que chegar, e por fim, acreditando que pode: autoconfiança.
Remar juntos, em sincronia, buscando o outro lado do rio, isso é psicoterapia.

Por Aline Campregher Aleixo
Psicóloga